Статья рассказывает о 9 причинах, которые замедляют метаболизм, включая сокращение количества калорий, отсутствие кофеина, клетчатки и белков в рационе питания. Описываются способы ускорения метаболизма, такие как употребление зеленого чая и продуктов, содержащих клетчатку и белки.